wurzelgefühl - Yoga | Körperarbeit | Yogapädagogik

Herzlich willkommen in meinem Onlineshop. Neben meinen Kursen vor Ort im Allgäu, findest du hier Onlinekurse und E-Books für deine Praxis zuhause in deinem Alltag.

wurzelgefühl

Ein Wort das zwei Welten zusammenbringt, die sowieso zueinander gehören und dich dabei begleitet, bewusst zu leben und lebendig zu fühlen.

Ich begleite dich bewusst in die Tiefe - zu deinen Wurzeln, zu dem was dich ausmacht, das, was vielleicht lange verloren gegangen ist und wieder entdeckt werden möchte, das, was aus (vergangenen) notwendigen Gründen in dir versteckt ist, das, was gefühlt werden will, auch wenn es sich am Anfang noch nicht zeigt. Wir alle sammeln auf unserem Lebensweg unzählige Erfahrungen, nicht alle sind positiv, manche hinterlassen Narben im Innen und Außen, manchmal  verlieren wir unsere Wurzeln oder den Kontakt dazu und fühlen uns verloren oder fühlen gar nicht mehr. Die Arbeit mit dem Körper, die alten Lehren der Yogaphilosophie, moderne Trauma- und Bindungsforschung, Entwicklungspädagogik und viele weitere Wissenschaften unterstützen mich dabei, dich auf deinem Weg zu begleiten - zurück zu dir und deiner Lebendigkeit.

Ich bin Susanna. Und arbeite seit über 20 Jahren mit großen und kleinen Menschen in verschiedensten Lebenssituationen. Neben der Ausbildung als Gesundheits- und Krankenpflegerin, habe ich ein Studium im Bereich der sozialen Arbeit absolviert. Ich bin seit 2018 Yogalehrerin und bilde mich hier kontinuierlich fort und ergänze diese Arbeit mit zusätzlichen Fort- und Weiterbildungen in systemischer Arbeit, traumasensibler Begleitung, Polyvagaltheorie, Jahreskreiswissen und Naturpädagogik, uvm.

Daraus entstand in den letzten Jahren ein ganzheitlicher Ansatz in all meinen Angeboten, der nicht nur Teilbereiche des Körpers oder des Lebens berücksichtigt, sondern alles gemeinsam und in Beziehung zueinander.

Wie ich arbeite

Fundiert – mit Wissen aus verschiedensten Disziplinen. 

Körpernah – wir können viel verstehen aber wenig verändern, wenn wir den Körper nicht mitnehmen.

Verwurzelt – in der Natur, im Jahreskreis, im echten Leben statt im Perfekten.

Mit Herz – für große und kleine Menschen.

Was dich erwartet 

Keine oberflächliche Entspannung. Sondern Arbeit die in die Tiefe geht – auf der Matte und im Leben.

Du hast noch Fragen? Dann schreib mir unter [email protected] 

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem eigenen Weg zu begleiten.